プフモア時間

今日はアロマクラフト講座でした

アロマの楽しみ方&ハンドクリーム作りをやりました
吸入法を体験された方…洗面器にお湯を入れユーカリ・ラディアタを2滴
蒸気が逃げないようにバスタオルをかぶって吸入を楽しみました
そしてハンドトリートメントの体験…
お友達と二人で皆さんのハンドトリートメントをさせていただきました
ハンドだけでも気持ちいいね～と言ってくれました

そして…ハンドクリーム作り
5種類の精油の中から4滴それぞれ好きな香りを選んでいただきました
それぞれ違った香りのハンドクリームが出来上がりました
寝る前につければ布団の中でも香りが楽しめますよ

最後はハーブティーとお菓子でまったり

時間がおしてしまってごめんなさい…
今日はありがとうございました
豊川からも来てくださってありがとうございました

今回は写真撮りました(笑)
というかお友達が撮ってくれました
ありがとう

次回は16日土曜日好きな香りを作ってみよう&軽い腹筋運動とストレッチの講座です

好きな香りを自分で作って…軽い運動をして…ストレッチで筋肉をのばして…
自分のために時間を使いにきませんか