2017年12月16日

アロマクラフト講座 アロマとストレッチの日

今日は好きな香りを作ってみよう&軽い腹筋運動とストレッチの講座でした

まずはメインに香らせたい香りを選んでいただき…
その後他に2種類の精油を選んでもらいました
メインの精油は早く決まったのですが…
それに合わせる精油を選ぶのには皆さん迷っていました
中でもベチバーは不人気でした…（笑）

皆さんそれぞれに合ったいい香りに仕上がりました
スッキリした香り…花の甘いなかにもウッディーな香り…女っぽい香り（笑）
香りの変化も楽しみながら使ってみてくださいね

そして気持ちを切り替えて腹筋
軽めだったから物足りなかったかな
ストレッチで全身の筋肉を気持ちよく伸ばして終了


そしてまた写真撮り忘れ

次回は21日木曜この時期おすすめの精油&風邪予防ジェル作りです

興味がある方お待ちしてます  


Posted by えり at 16:35 │Comments(0)
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